Có thể nghệ giúp phòng ngừa ung thư
NghiềnNghệ được khô nghiền trưởng thành thân rễ hoặc ngầm thân của nhà máy là một thành viên của gia đình gừng. Đô thị này có hầu như không có calo với một muỗng canh toàn bộ equating để chỉ 24 calo và không có cholesterol. Nó là đầy đủ các chế độ ăn uống chất xơ, kali, magiê, sắt và vitamin B6.
Cũng như đối với một hương trong thực phẩm, nghệ có một lịch sử lâu dài trong y học Trung Quốc và Ấn Độ Ayurvedic. Nó được sử dụng để điều trị các điều kiện như ợ nóng, dạ dày đầy hơi, tiêu chảy, cảm lạnh và thậm chí trầm cảm. Nó đôi khi được thực hiện vào một dán và sử dụng trên da là tốt cho các điều kiện như bịnh ghe và vết thương đã trở thành bị nhiễm bệnh do tính chống vi khuẩn. Có thể bạn quan tâm chữa ung thư bằng bài thuốc đơn giản
Nghệ được tìm thấy trong các hình thức được hỗ trợ trong hầu hết các siêu thị. Nó cũng có thể được mua trong các hình thức tươi phổ biến nhất trong các siêu thị Trung Quốc và Ấn Độ cũng như trong các bổ sung trong các cửa hàng thực phẩm sức khỏe và nhà hóa học.
Nó chứa một hợp chất gọi là curcumin mà là các yếu tố cho là có các quyền hạn chữa bệnh nhất. Đã có một số nghiên cứu vào sử dụng của nó, mặc dù thử nghiệm lâm sàng đã cho đến nay không được thực hiện.
Tăng cường hệ thống miễn dịch
Những lợi ích có thể của nghệ, có lẽ các nghiên cứu rộng rãi nhất là khả năng của mình để tăng cường hệ miễn dịch. Đã có một số nghiên cứu thực hiện trên toàn thế giới đã tìm thấy nó có thể là 5 - 8 lần mạnh hơn Vitamin E và thậm chí mạnh hơn vitamin C do tính chất chống oxy hóa của nó. Chất chống oxy hóa hoạt động để tăng cường hệ miễn dịch mà còn để giữ mức cholesterol bình thường và thậm chí giúp đỡ với các dấu hiệu lão hóa.
Một nghiên cứu từ Ai-Len trong năm 2009 cho thấy rằng curcumin làm việc giết tắt các tế bào ung thư ung trong cuộc thử nghiệm trong phòng thí nghiệm. Nghiên cứu cho thấy rằng trong vòng 24 giờ hợp chất đã bắt đầu để tiêu diệt các tế bào ung thư và cũng có thể để làm cho các tế bào bật bản thân mình.
Chống viêm
Hai nghiên cứu tại Hoa Kỳ vào năm 2010 và cũng trong áo cho thấy rằng curcumin có thể cũng làm việc chống lại các tổn thương gan. Nó hoạt động để trì hoãn bệnh xơ gan do tính chất chống oxy hóa và chống viêm. Tương tự, các tính chất chống viêm có thể làm cho gia vị hữu ích trong điều trị viêm gân và viêm khớp như nó có thể ngăn chặn các cơ chế khởi động viêm trong địa điểm đầu tiên.
Curcumin có được hiển thị để làm việc để kiềm chế các điều kiện như loại bệnh ung thư, xơ vữa động mạch và thần kinh do các tính chất chống viêm và chống oxy hóa.
Bệnh tiểu đường
Một nghiên cứu từ Thái Lan đã được xuất bản trong tạp chí bệnh tiểu đường chăm sóc cho thấy rằng những người có bệnh tiểu đường trước diễn viên nang bổ sung có chứa curcumin, họ là ít có khả năng, sau đó đi vào để phát triển tiểu đường type 2 so với những người không. Điều này được cho là bởi vì nghệ giảm sức đề kháng insulin, dẫn đến sự phát triển của bệnh tiểu đường.
Này làm giảm sức đề kháng insulin cũng có thể giúp với giảm cân và chống béo phì. Gia vị cũng giúp do khả năng của mình để chống lại các đại thực bào. Đây tạo ra một cái gì đó gọi là phân bào, mà làm việc để gây viêm trong trái tim và tuyến tụy và thêm vào những nguyên nhân của bệnh béo phì. Gia vị làm giảm các đại thực bào và giúp chống lại việc đạt được trọng lượng.
Sửa chữa não
Một nghiên cứu gần đây đã chỉ ra rằng một hợp chất tìm thấy trong nghệ, được gọi là turmerone, có thể giúp sửa chữa thiệt hại gây ra bởi bệnh tật và chấn thương não. Nghiên cứu, thực hiện trong Đức tại bệnh viện đại học Cologne, chỉ ra rằng các hợp chất có thể có một tác động tích cực trên thân cây thần kinh cuộc gọi, hoặc NSCs.
NSCs làm việc để tái sinh não sau khi một cơn đột quỵ hoặc một tai nạn, mặc dù không có ảnh hưởng rất nhiều thiệt hại gây ra bởi bệnh thoái hóa như Alzheimer. Nghiên cứu mới cho thấy rằng thử nghiệm tiến hành trên chuột thấy hiệu quả của các NSCs đã tăng lên khi turmerone đã được tiêm vào trong não.
Nghiên cứu khác, ở Ấn Độ, cho thấy rằng các hợp chất curcumin đã làm việc để chống lại những ảnh hưởng của bệnh Alzheimer và các bệnh thoái hóa trong nhiều cách khác nhau. Những người tham gia vị thấy rằng họ đã có bộ nhớ tổng thể tốt hơn so với những người không.
Sử dụng khác
Bên cạnh những lợi ích sức khỏe và làm cho một cà ri tuyệt vời, nghệ có sử dụng khác. Nó là một chất bảo quản nổi tiếng đã được thêm vào các thực phẩm khác nhau như pho mát cottage, chiều dài hạn sử dụng của nó bởi gần hai tuần.
Nghệ cũng được sử dụng như một thuốc trừ sâu. Nó có thể được thêm vào nước rồi rắc lên tại điểm đến nhà để côn trùng tại chỗ, mối và kiến vào.
Phụ nữ Ấn Độ đã sử dụng nghệ trong sản phẩm da cho các thế hệ. Nó được thêm vào kem và tẩy tế bào chết cơ thể để cung cấp cho da một ánh sáng lành mạnh.
Kết luận
Nhiều hơn và thêm bằng chứng là tích lũy đó nghệ và các hợp chất có lợi cho cơ thể và có thể giúp chống lại một số trong những bệnh tồi tệ hơn được biết đến. Tất nhiên, lấy nghệ và bổ sung nên được thực hiện một cách cẩn thận và nếu bạn đang dùng bất cứ thuốc men, nó luôn luôn là tốt nhất để tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu nó, trong trường hợp gia vị gây trở ngại với nó.
